人生算法

1、带上正确的眼镜

审视我们看待自己与他人的方式是否正确不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好：

思维定式：停止否定自我与他人的限制性思维定式，采用一种有助于个人与他人成长的思维定式。

1.1 所有重大的突破都是打破旧有的思维方式。

1.2 如果你想在生活中做些小小的改变，那就在你的行为上下功夫。如果你想要重大的量子级的突破，就在你的思维定式上下功夫。

1.3 当我年轻自由的时候，我的想象力没有极限，我梦想着改变这个世界，随着年龄和知会的增长，我发现这个世界不会变，所以我决定把视野放在只改变我的国家上。但它似乎也无法改变。在我进入暮年的时候，在最后一次绝望的尝试中，我决定只改变我的家人，那些离我最近的人，不过，我叹了一口气，他们却没有丝毫改变。现在，当我躺在临终的床上时，我突然意识到：如果我先改变了自己，那么我就会改变我的家庭。从他们的激励和鼓励中，我将能够更好地为我的国家做一些事情，然后，谁知道呢，我甚至可能已经改变这个世界。

1.4 应用

找出一段让人感觉不太好或充满挑战的人际关系。
列出你认为这段关系发展不顺利的原因。
在所列原因中，划出哪些原因是事实，也就是大多数人都会认同的内容。
其余的原因很可能是你对这个人存在着的不全面的看法，然后问自己：我的看法是否值得重新考虑？哪些看法（我以前认为是“事实”）我可能会改变？如果我改变了它们，结果会怎样？
起草一个新的更完整的思维定式。
基于正确的眼镜，确定你要采取哪些行动。

2、掌控自己的心理状态与情绪

不让外界因素决定我们如何思考与感受不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好：

内部聚焦：在面对外部环境时选择自己的态度、情绪和自己所走的路的能力得到提升。

2.1 一个人身上的任何东西都可以被拿走，但最后只有一样东西是拿不走的，那就是人的自由——在面对特定环境时选择自己态度和自己所走的路的能力。

2.2 当别人成为我们沮丧和无助的根源时，我们很容易去指责、控诉，并陷入受害者的心态，用消极的语言应对。

2.3 在我们所处的情感世界中，每个人都在营造自己的天气，决定着自己天空的颜色。”控制自己情绪天气的基础，是能够在刺激与反应中间有暂停的能力。

2.4 在将来，不管有多难，在情绪高涨时，你永远拥有按下暂停键这个选择，即便只是花五分钟的时间来整理你的思绪。利用这段时间，反思对你来说重要的事情，比如你希望留下什么样的存在的痕迹，或者在你的退休派对上别人会怎么评价你，等等。

2.5 掌控自己的情绪可以以多种方式表达：从主动作出选择到保持愉快或专业的性格特质，不允许周围发生的任何事情让我们的道德指南针发生偏移。但它的核心始终是一种选择，而且除非得到我们的允许，否则这项权力永远无人能够剥夺。

2.6 应用

回想一个曾激怒你的人，或者一个曾让你立即作出反应的情况。现在思考下次这种情况发生时，你会尝试以下哪项行为：

● 从一数到十，在刺激和反应之间创造一个缓冲的空间，去散步，或者告诉某人在回应之前你需要时间想一想。

● 在作出反应之前，更多地了解那个人或情况，可以这样说：“这在我看来是说不通的，所以我想我可能漏听了一些内容。可以让我多了解一点相关情况吗？”

● 给触犯你的人写一封电子邮件或一封信，有意识地不要发送。留着过一夜，然后再读一遍，看看它是否能准确地反映你现在的感受和你看重的价值观念。

● 回想一个过去发生过的事情，你的反应在这个事件中产生了不良影响。你当时做了什么或说了什么，结果是什么？现在想象一下，在将来遇到这样的事情，选一个更好、更有效的方式来回应。以这种新方式作出反应的积极结果会是什么呢？

3、行事为人让他人能够信任

三个获得他人信任的行事为人原则不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好：

赢得信任：得到同事、家人、朋友、客户等重要关系的信任，成为他人可以信赖与依靠的人。

3.1 他展示了三个获得他人信任的行事为人原则：

● 展示品格和能力

● 把眼光放长远

● 适应当前的情况

3.2 品格不是建立在绝无过错上，而是通过行为向别人证明我是值得信任的，即使没人在盯着，也是可以信赖的。

3.3 提高能力往往要求我们走出自己的舒适区。

3.4 信誉的建立不是一蹴而就的事情。把眼光放长远意味着你愿意为了赢得它而付出——不管需要多少时间和努力。

3.5 从长远的角度来看，我能够从首席执行官那里学习，并建立能提升我信誉的技能。我学习到了企业招聘工作应具备的批判性思维。它也让我有机会了解，当初被我视为过度参与背后的那些“为什么”。

3.6 在建立信誉方面，我们一次都不能缺席。暂时的行为可能会让别人对我们产生信心，但信任一定是建立在长期的行为的基础之上。如果我们不把眼光放长远，我们的信誉就会受到质疑。

3.7 建立信任往往意味着适应新情况和新人群。

3.8 事实证明，你频繁沟通的行为可能会破坏你在新角色中的信誉。这种观察和重新定位自己的能力通常被称为情境意识。

3.9 当我们失去信誉时，我们总是会付出相应的代价。虽然有时放弃它很诱人，但仍然有某些理由促使我们去维护它，哪怕是在信誉受损或遭受怀疑的情况下也要不断地去追求它。

3.10 一旦你损害了自己的声誉和某人对你的信任，想重拾这一切可就难了，这绝不是一朝一夕就能达成的。在合作关系方面，合作伙伴并不是那么容易被取代的。如果你已经破坏或失去了某人对你的信任，或者如果你需要具备额外的有利品格和竞争力，那么从今天就开始用行动重拾你的信誉。

3.11 应用

如何用行动提升自己的信誉呢？1. 选择你希望提升信誉的角色或情景。2. 选两到三个你必须要赢得他们信任的人。3. 看看下面列出的几项素质，然后添加你要赢取信任的人可能会看重的其他素质。4. 自我评分，基于你所选的人可能会给你的评分。

4、扮演好你最有意义的角色

4.1 平衡人生中所扮演的各角色不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好：

4.2 平衡能力：更好地平衡家庭、工作与生活，生命变得更饱满且更有意义。

4.3 找准他们最重要的角色，并注意他们在每一个角色上的分配。

4.4 通常我们的长期角色总是那些让我们体验到最多性格发展和关系成长的。

4.5 事情往往有两个极端，一个极端是同时专注于太多角色，另一个极端又会变得过于短视——在一个角色上表现出色，却牺牲了别的角色。

4.6 我们的角色绝不仅仅是我们所做的，同时也是我们的价值观和我们意识深处自己是谁的显像表达。角色需要的不仅仅是完成任务，它们也需要“成为”。

4.7 如果你不照顾自己，你就不能帮助其他任何人。不照顾好自己，你将无法在别人需要时显身手，你无法全身心投入。花时间加深你对自己的了解——你的梦想、期望的贡献、品格素质等，还要牢记身体、心灵、社交/情感状况和精神生活的健康。没有人可以告诉你，你的角色要如何去扮演或你应该做哪些贡献。这些角色或贡献对你而言都是独一无二的。

4.8 应用

扮演好你最有意义的角色1. 确定你的五到七个重要角色，一定要包含你的职业和个人角色的组合。2. 对于每一个角色，找到你扮演的这个角色会对其产生深远影响的人（例如，如果是父母的角色，你会选择一个孩子；如果是领导者的角色，你会选择一个团队的成员）。3. 以你所影响的人的角度写一小段话。如果他给你一个五星的评价，那个人会说什么？换句话说，你想在这个角色中做出什么贡献？4. 确定本周你会做一件什么样的事，开始把理想变成现实。

5、不要只见幼苗，不见大树

5.1 看到并明确告诉人们他们的价值与潜能不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好：

5.2 领导能力：释放他人潜力，让你身边的人、团队变得更好，掌握领导的艺术。

5.3 在其他人身上看到潜力，是能认识到成长不会在一夕之间发生，这是一个日积月累的过程。

5.4 领导艺术就是明确地告诉人们他们的价值和潜能，并让他们自己能够看到这一点。

5.5 看到别人的潜能，不是只说希望他们能够成功，而是相信他们具有无限的天分、能力和增长的机遇。

5.6 失败铺平了成功的道路——成长是一个持续的过程，可能需要一生。如果我们用长远的眼光来看，失败可能是一个指南或是一个反思的时刻，它可以增加成功的可能性，失败是成长的一个重要和必要的机能。

5.7 在人生旅途之中，某些时候，我们内心的火焰仿佛熄灭了，这时，有一个人走进我们的生命，我们内省的火焰重新被点燃。

5.8 应用

当你相信别人的潜力时，你可以帮助他们更清楚地看到他们有能力发挥优势和天赋，最终让他们成为他们想成为的人。确定两三个人，努力发现他们的潜力。记录你对每个人的能力、才能、技能和做事风格的评价。回答下表中的问题。

6、避免弹球综合征

6.1 紧急事务与待办清单不再让步于重要的事情不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好。

6.2 时间管理：更好地管理时间乃至生命，完成与我们最高目标保持一致、更有价值的重要事情。

6.3 一个人因为紧急事务有意无意地牺牲着重要的关系。另一个人一直把关键关系当作她一生成就的一部分。

6.4 挑战在于，一些紧急事情可能也很重要，而我们容易赋予所有事务同等的重要性。

6.5 重要的事情是那些构筑我们价值观，并与我们的最高目标保持一致的事情。它们是有目的的、长期的，而不是临时的和短暂的。在几乎所有的重要事项中，它们都包含了重要的关系。

6.6 弹球综合征的本质是将紧迫感与重要性混为一谈。

6.7 设定重要目标　在最深刻和最有意义的层面上反思对你重要的事情，要具体。

6.8 仔细选择你的每周优先事项　不要只做一个任务清单，想想哪些活动会对你的人际关系和你最关心的结果产生最大的影响。

6.9 将日程安排分成几块　你可以每周有意识地划出尽可能多的时间段，来专门应对可能出现的意外事件或危机。

6.10 反思你的一天　回顾这一天，问问自己什么做成了，什么没有，然后下决心第二天更好地处理事情。

6.11 对突然插进来的事情有准备对于那些突然插进来的事和紧急要求，可以提前准备好应对的话语。

6.12 应用

在本周末，打印出上周的日历和任务清单，或者，如果你不以电子方式管理这些内容的话，请记录一周时间内你参与的活动，最好是每小时一次。
圈出紧急活动，突出重要活动。如果你发现所有的活动（包括紧急事件）都是重要的，分出它们的优先级。

3.了解你在紧急情况下投入的时间和在重要事项上投入时间之间的百分比。

决定下周你可以放弃或推迟哪一项或两项紧急的活动，然后在下周的日历上安排好时间，做一两件重要的事情。

7、考虑我们，而不是我

团队建立一种打赢的文化的关键不断重复与强化这一套路，可以帮助你在这一领域变得更好

团队合作：更好地相互协作，实现双赢，从而使个人与团队效能最大化。

心态很重要

有三个层次的成熟水平：依赖、独立和互赖。1、有三个层次的成熟水平：依赖、独立和互赖。2、独立，是下一个阶段的成熟度水平，是一种“我”的心态。独立的意思是我能做这件事，我有责任，我来决定什么是最好的。